まだまだ・・・

　体重がマイナス2.8キロを境にストップ。これがいわゆる停滞期ってやつ？しかし昨日
は風邪っぴきで運動もできなかったし・・・って事で喉が痛かったけどウォーキングを慣
行するも、復路で急に気温が下がり帰宅したら鼻水が・・・あぁ・・・もう。
　鼻炎薬で鼻水ストップも、熱下がらず・・・むーん。年取ったなぁ。
　朝食兼昼食　チーズパン、白パン、アイスカフェラテ（ウォーキング途中のLMで）
　夕食　フレンチトースト
　カウンター　13567