お腹重たいです

　久しぶりに近所のふぐ屋へ食事に。ここはふぐ屋というより和食の美味しいお店で、いや
近所にこんなお店があってホント嬉しい限り。でも15日から始めたダイエットにより食が細
くなったのを痛感。普段だったら良い感じの満腹感で終わるコース料理なのに今日はもう重
力を感じます。一週間分の食料を摂取した感じです。しばらく食事を控えないと。
　朝食　甘夏ゼリー
　昼食　ドトールミラノサンドとアイスコーヒー
　夕食　外食（和食のコース）