2006-05-30 危機感 健康 リンパ腺炎をやっている時(今も喉痛いですが)食生活が不規則となるので、多少体重増えた かなぁ・・・と鬱気味に計ってみたら、更に減っていた。がーん。3/15から初めてまだ三ヶ月も 経っていないですが、約10キロ弱落ちてしまいました。こりゃいかん。これ以上落ちないように 気を付けないと、夏がやって来てしまう!自分、気温と一緒に体温も上昇してしまうので、速効 夏負けするのです。水風呂で体温を下げる毎日が始まる・・・あぁ、夏は嫌だ。